先月来、メタポ予防対策の続報でございます。 このところ、ペッコリーナを一日に1乃至2回、烏龍茶か水に溶かして飲んでおります。 これまで、よく旅先で便秘or下痢気味になるわが腸。 今回の東京行では、ビートルズ探検隊で二度のオフ会を開催していただく、…

朝、８時半頃、目が覚める。コーヒーとビスケットで軽く朝食。 本日は、各人思いのままに東京の街を行動。それぞれ、行き先をネットでチェック。 出かける前に、今夜のカレー大会の買い出しに。 肉・野菜等々購入。カレーだけではつまらないので、サラダの材…